生日时插蜡烛的习俗起源于古希腊人庆祝月亮女神阿耳忒弥斯（Artemis）的生日。当时，古希腊人会在祭坛上放置插满蜡烛的蛋糕，以此象征月亮的光辉，并相信这些蜡烛具有神秘的力量，能够帮助实现愿望。这一传统逐渐流传，演变成了现在我们所熟知的生日庆祝活动中，在生日蛋糕上插蜡烛并许愿的习俗。
要点总结如下：
起源：
古希腊人庆祝月亮女神阿耳忒弥斯的生日时，使用插满蜡烛的蛋糕作为祭品。
意义：
蜡烛代表着月亮女神的神光，是上天之神的神圣象征。
传统：
点燃的蜡烛被认为可以带来好运，驱赶邪恶，并且是人们与神灵沟通的一种方式。
现代：
现代西方文化中，吹灭蜡烛的行为象征着被所信仰的神所庇护，并且是将祝福传递给他人的一种方式。
这一习俗至今仍在许多文化中流行，成为生日庆祝的一个重要组成部分