在等红绿灯时，自动挡车辆的档位选择取决于等待时间的长短：
等待时间短（10秒内）：保持D挡，踩住刹车即可。
等待时间超过10秒但不超过30秒：建议挂N挡，拉起手刹。
等待时间超过30秒：推荐挂N挡，拉起手刹，并考虑关闭发动机以节省燃油。
长时间等待（如超过2分钟）：挂N挡，拉起手刹，并关停发动机。
理由：
挂D挡时，变速箱处于半联动状态，可能导致油耗增加和变速箱磨损。
挂N挡可以切断发动机与变速箱的动力连接，降低油耗，并允许车主休息。
挂P挡虽然看似安全，但在车辆发生碰撞时可能会对变速箱造成损害，因此不推荐。
请根据具体情况选择合适的档位