写字桌的高度选择取决于使用者的身高和使用习惯。以下是一些参考标准：
成人写字桌：高度通常在71到75厘米之间，这样坐在椅子上时，双手可以自然放在桌面上，减轻疲劳感。
儿童写字桌：高度一般在58到70厘米之间，以适应儿童的身高。
椅子与书桌搭配：写字台高度应比椅座高29厘米左右，这样椅子坐高三分之一处是人体胳膊肘位置，便于使用。
活动空间：桌下净高不应低于58厘米，以确保腿部有足够的活动空间。
办公家具配套：办公桌与办公椅应配套，确保桌椅高度搭配舒适，减少身体伤害风险。
请根据您的具体情况（如身高、使用习惯等）选择合适的书桌高度，以确保使用时的舒适度和效率