冬天空调的最佳温度设置通常建议在20℃左右。这个温度既能保证人体舒适，避免过热，又有利于节能。以下是一些具体的建议：
人体舒适度：
冬季室内温度控制在18℃至20℃之间，这个温度范围适合大多数人，特别是穿着较多衣物时。
节能考虑：
设定温度每调低2℃，空调可节电10%以上。因此，在保证取暖的前提下，设定较低的温度有助于节能。
避免超负荷：
室内温度不宜过热，尽量使室内外温差小于6℃，避免空调超负荷工作。
使用建议：
制热时，刚开始可以用低风挡，半小时后再调至中风挡，这样既节能又避免空调长时间高负荷运转。
请根据个人舒适度和节能需求适当调整温度。