耳机灵敏度的高低取决于使用场景和个人喜好。以下是有关耳机灵敏度的一些要点：
音量大小
高灵敏度耳机在相同的输入功率下能产生更大的音量，适合小功率设备如手机、MP3等。
低灵敏度耳机可能需要较大的功率驱动才能达到相同的音量，适合大功率设备如台式耳放。
音质细节
灵敏度高的耳机能更准确地还原声音信号中的细节，适合在嘈杂环境中使用。
灵敏度低的耳机可能提供更稳定的声音输出，适合安静环境。
适配性与使用场景
在安静环境中，中等灵敏度的耳机即可满足需求。
在嘈杂环境中，高灵敏度耳机能更好地隔绝外界噪音。
阻抗
阻抗与灵敏度没有直接的正比关系，但一般来说，阻抗越低，灵敏度越高。
低阻抗耳机适合高灵敏度耳机，因为它们能更好地配合，提供更好的音质。
总结来说，没有绝对的“好”或“不好”，关键在于根据你的设备和个人使用习惯来选择合适的耳机灵敏度。