商品房的高度一般遵循以下规定：
1. 根据《住宅设计规范》，普通住宅的层高一般应为 2.80米.
2. 卧室和起居室的净高不应低于2.40米，局部净高不应低于2.10米.
3. 厨房和卫生间的净高不应低于2.20米.
4. 如果利用坡屋顶内空间作卧室或起居室，其一半面积的净高不应低于2.10米，其余部分最低处高度不宜低于1.5米.
5. 排水横管与地面净距离不应低于1.90米，并不应影响门窗的正常开启.
综上所述，商品房的高度一般不超过2.80米，具体尺寸可能会有一些细微差别，但必须符合上述规范要求。购房者在购买房屋时，应注意检查层高是否符合规定，以确保居住空间的舒适度和功能性。