中考体育考哪些项目

中考体育项目分为必考项目和选考项目，具体如下：

必考项目

耐力跑（男生1000米，女生800米）

选考项目 （一般从以下项目中选择一个）：

50米跑

立定跳远

坐位体前屈

游泳

实心球

引体向上（男）

一分钟仰卧起坐（女）

一分钟跳绳

球类项目（一般从以下三个球类项目中选择一个）：

篮球运球绕杆

足球运球绕杆

排球连续垫球

建议

耐力跑：

这是必考项目，对学生的耐力和速度要求较高，建议提前进行有针对性的训练。

立定跳远：虽然不算是必考项目，但出现的频率较高，可以加强弹跳力训练。

选考项目：可以根据自己的兴趣和特长选择，如游泳、篮球等，这些项目相对容易拿分。

球类项目：选择自己擅长的球类项目进行训练，可以提高考试成功率。

请根据当地的具体政策和要求，有针对性地进行训练和准备。