选择4K30Hz和1080p哪个更好取决于您的具体需求和使用场景。以下是两种分辨率的优缺点对比：
4K30Hz
优点：
更高的分辨率（3840x2160）提供了更细腻的画质。
30Hz的刷新率适合观看高清图片，运动画面时也能提供较好的流畅度。
缺点：
4K视频文件较大，需要更多的存储空间和较高的带宽。
播放4K视频对设备的性能要求较高，可能会消耗更多电量。
1080p60Hz
优点：
1080p分辨率（1920x1080）在大部分设备上都能提供清晰的视觉效果。
60Hz的刷新率使得动态内容看起来更顺滑，适合观看视频和游戏。
缺点：
相比4K，1080p分辨率较低，细节上可能不如4K。
对于一些用户来说，60Hz的刷新率可能比30Hz更受欢迎，因为它提供了更流畅的画面。
总结
如果您追求极致画质并且不介意文件大小和播放设备的性能要求，4K30Hz可能是更好的选择。
如果您更注重视频的流畅度，并且对画质要求不是特别高，1080p60Hz可能是更合适的选择。
请根据您的具体需求和使用场景做出选择