动车姐必须穿丝袜的原因主要包括以下几点：
规定：
根据高铁部门的规定，女乘务员一年四季都要着职业裙装，丝袜是工作服的一部分，和帽子、丝巾一样是标配。
礼貌和尊重：
动姐相当于空姐，穿短裙不穿丝袜被认为是不礼貌的行为，穿丝袜可以避免尴尬，显得得体，也是对乘客的一种尊重。
安全：
高铁运行速度快，女乘务员在车厢中行走可能存在安全风险，穿丝袜可以减少因快速移动而导致的擦伤。
健康：
长时间站立和行走可能导致腿部血液回流不畅，穿丝袜有助于改善局部血液循环，缓解疲劳。
美观：
丝袜能增加女性的美感，使腿部看起来更加修长光滑，配合职业裙装显得庄重、美观、高雅。
防止走光：
在需要蹲下或快速移动时，穿丝袜可以避免走光，保护乘务员和乘客的隐私。
舒适：
高铁上空调温度较低，穿丝袜可以保暖，同时丝袜的柔软性和透气性能提供额外的舒适度。
综上所述，动车姐穿丝袜是遵循规定、出于礼貌、考虑安全、关注健康、追求美观、防止走光以及确保舒适等多重因素的综合结果