养森和唯蜜瘦都是减肥产品，它们的工作原理和效果都有一些争议。
唯蜜瘦
唯蜜瘦主要通过节食和食谱来达到减肥的效果。用户需要按照提供的食谱进行饮食控制，通常包括一日三餐的饮食靠饿肚子，这种节食方法并不科学，可能会对身体造成不良影响。
有观点认为，唯蜜瘦的效果可能因人而异，而且过度节食可能会导致营养不良、内分泌失调等问题。
养森瘦瘦包
养森瘦瘦包同样是通过节食和食谱来减肥，用户需要按照提供的食谱进行饮食控制，通常包括晚上只吃一根黄瓜或一个苹果等极低热量的食物。
与唯蜜瘦类似，养森瘦瘦包的效果也因人而异，且过度节食可能会对身体造成不良影响。
建议
科学减肥：最健康的减肥方法是保持均衡的饮食和适量的运动。过度节食和依赖减肥产品可能会对身体造成负面影响，因此不建议长期使用这些产品。
咨询专业人士：在尝试任何减肥产品之前，建议咨询专业的医生或营养师，了解自己的身体状况和减肥需求，选择最适合自己的减肥方法。
总之，养森和唯蜜瘦都存在问题，用户可以根据自身情况选择，但最重要的是保持健康的生活方式。