秘贴的使用方法如下：
洁面：
首先进行基础洁面，以清除面部污垢和油脂。
使用循环秘贴精华：
洁面后，取适量循环秘贴精华液于手心，点涂于面部，然后均匀抹开，轻轻按摩至吸收。这一步骤有助于唤醒肌肤，提高肌肤的吸收力，并为后续护肤品的吸收打下基础。
使用自生秘贴精华：
在涂抹完循环秘贴精华后，使用自生秘贴精华。取适量自生精华倒在手心，点涂在面部，均匀抹开后，按摩促进其精华吸收。自生精华能够润泽肌底，赋予肌肤自我修护能力。
使用乳液和面霜：
最后，使用乳液和自生秘贴面霜，以锁住肌肤水分，完成护肤步骤。
此外，秘贴还可以用于特殊部位或情况：
敷面膜前使用：秘贴循环精华可以在敷面膜之前使用，可以让面膜的效果翻倍。
月经期间使用：秘贴可以贴在人体的四个位置：臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧，禁止贴在胸部。月经第一天或月经开始的第一个星期天使用一次，此后每个星期的同一天更换一次，必须连贯使用三周。第四周不需要使用。
建议按照以上步骤使用秘贴，以确保其效果最大化。如果有任何不适或疑问，建议咨询专业的美容顾问或皮肤科医生。