调整洗衣机平衡的方法如下：
1. 清理内部物品：
清理洗衣机内部的衣物和其他小物品，确保内部整洁。
2. 调整洗衣机底座：
检查底座是否有松动或损坏，必要时更换或修复。
调整底座的支脚，确保洗衣机平稳。
3. 调整洗衣机放置位置：
确保洗衣机放置在平坦、坚硬的地面上，远离水源和热源。
如果地面不平，使用可旋转调节高低的调整脚，通过旋扭调整至水平。
4. 调整平衡杆（如果适用）：
打开洗衣机顶盖，重新安装平衡杆，然后关闭顶盖。
5. 检查和调整洗衣机脚垫：
使用水平仪检查地面是否平整，如有需要，使用木板或橡胶垫垫平地面。
6. 检查和调整内部零件（如减震器或轴承）：
如果发现内部零件损坏，及时更换。
7. 均匀放置衣物：
在放入衣物时，确保衣物均匀分布，避免一侧过重导致不平衡。
8. 检查脱水时的平衡：
在脱水时，如果发现洗衣机撞击外壳或门开关，可能是衣物分布不均，重新调整衣物分布。
如果经过以上步骤仍然无法解决平衡问题，可能需要联系专业维修人员进行检查和调整。