谢娜是通过参加湖南卫视主持人选美比赛出道的。在比赛中，谢娜以出色的主持表现和清新的形象获得了观众和评委的好评，从而成功成为湖南卫视的一名主持人。2000年，谢娜以“叶子”的身份加入《快乐大本营》，并主持了一段时间后离开。2002年，在何炅的推荐下，谢娜再次加入《快乐大本营》，与何炅、李维嘉搭档主持。2005年，谢娜在《快乐大本营》改版时与何炅、李维嘉进行PK，最终何炅留下，谢娜也正式成为快乐家族的一员。
谢娜在加入《快乐大本营》初期面临了不小的压力，因为观众不太接受她，但她凭借自己的努力和坚持，逐渐获得了观众的认可，并成为了中国娱乐圈中极具影响力的主持人之一