淘宝店铺直播和达人直播各有其特点和优势，选择哪种方式取决于您的具体需求和目标：
店铺直播
优势：
直观展示产品，增强客户体验。
可以导入店铺流量，尤其适合传统运营良好的店铺。
转化率高，部分店铺通过直播转化率可达20%-50%。
劣势：
产品相对单一，直播内容可能不够丰富。
需要定期更新产品以避免粉丝消费饱和。
达人直播
优势：
产品可以是自己的，也可以是招商过来的，内容可控且丰富。
不受店铺类目限制，可以推多样化产品。
达人直播号拥有更多的频道标签选择，有助于吸引流量。
劣势：
前期起流慢，需要合理运营以避免粉丝瓶颈。
申请达人直播账号难度较大，除非是自带粉丝的网红。
总结
如果您是店铺所有者，希望推广特定商品并增强客户体验，店铺直播可能更适合。
如果您是有影响力的淘宝达人，希望通过分享购物经验和推荐商品来吸引粉丝，达人直播可能更合适。
无论选择哪种方式，提高直播的质量和互动性是关键。
请根据您的业务需求和目标受众来选择最适合您的直播方式