什么水果温性

温性水果是指那些性质温和、口感甜、营养丰富的水果，适合寒性体质的人食用。以下是一些常见的温性水果：

桃子（部分品种偏温）

荔枝

樱桃

菠萝

橙子

柿子

芒果

榴莲

大枣

龙眼（又称桂圆）

桂圆

水蜜桃

苹果

葡萄

这些水果不仅口感甜美，而且富含多种维生素和矿物质，能够增强体质、改善寒性症状，适合在寒冷的季节食用。但请注意，即使是温性水果，也不宜过量摄入，以免增加胃肠道负担。