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肉末蒸蛋蒸多久

原创2025-06-20 10:08:52

肉末蒸蛋的蒸制时间可以根据蛋液的量和火力大小适当调整。以下是一些参考步骤和注意事项:

1. 准备蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。

2. 过滤蛋液:使用网筛过滤蛋液,以去除蛋白筋道和气泡,使蒸出的蛋更嫩滑。

3. 蒸蛋液:将过滤好的蛋液倒入碗中,用保鲜膜覆盖,并用牙签扎几个小孔,以防水蒸气进入。

4. 蒸制:将碗放入蒸锅中,水开后转中火蒸制8到15分钟,直至蛋液凝固。

5. 炒肉末:在蒸蛋的同时,可以另起一锅,倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉末,快速翻炒至变色,加入适量生抽、老抽调味,翻炒均匀。

6. 组合:蒸好的蛋上铺炒熟的肉末,可以根据个人口味添加葱花或其他调料点缀。

请根据具体情况调整蒸制时间,确保蛋羹口感嫩滑且肉末熟透。

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