百褶裙适合的年龄段相当广泛，可以从年轻到中年甚至更年长的女性都可以穿着。以下是针对不同年龄段女性穿百褶裙的建议：
20至30岁
膝盖以上的短款百褶裙更适合身材较为娇小或想要显得年轻可爱的女性，30岁以下的女性都可以尝试搭配。
30至40岁
中长款百褶裙更适合展现优雅知性的淑女气质，30岁到40岁的女性都可以尝试穿搭。
40至50岁
40多岁的女性可以选择剪裁合身的百褶裙，搭配简约的上衣，展现出成熟女性的知性美。百褶裙的长度和褶皱数量可以根据个人喜好和场合进行调整。
50岁以上
50岁的女性在选择百褶裙时，建议选择长度到膝盖或稍微过膝的长度，颜色上可以选择经典的黑、白、灰以及大地色系，面料上建议选择质地轻柔、透气性好、易清洗和保养的面料，如丝绸、棉麻等。
总的来说，百褶裙并没有严格的年龄限制，主要取决于个人的气质、身材和喜好。不同长度、颜色和面料的百褶裙可以适应不同年龄段女性的需求，帮助她们展现自己的独特魅力。