床垫的厚度选择取决于个人的喜好、健康状况以及使用场景。以下是几点关于床垫厚度的考虑因素：
个人喜好
有些人喜欢睡薄的床垫，因为它提供了更好的支撑和稳定性。
另一些人则偏好厚床垫，因为它更加柔软舒适，有助于缓解身体疲劳。
健康状况
腰椎或颈椎有问题的人可能更适合睡薄床垫，以提供更好的支撑。
对于有背部疼痛的人来说，薄床垫可以提供更好的支撑，减轻疼痛。
使用场景
在使用频率较高的卧室，如主卧或次卧，厚床垫可能更合适，因为它与床架更适配，提供更好的舒适体验。
对于使用频率较低的地方，如飘窗、阳台或宿舍，薄床垫可能更轻便，易于移动。
材质和透气性
厚床垫通常使用更多填充材料，如高密度记忆棉或天然乳胶，提供均匀支撑，但可能更容易受潮。
薄床垫通风性好，透气性强，适合夏季使用，但可能弹性不如厚床垫。
其他考虑
床垫的厚度与承托力没有必然关系，尤其是对于弹簧床垫，加厚底面垫料主要增加舒适度而非承托力。
对于生长发育期的小孩子，睡薄款床垫有助于骨骼发育。
对于常年卧床或有特殊需要的人群，可以选择更厚的床垫以提供额外的舒适。
总结来说，没有绝对的“好”或“不好”，关键在于选择符合个人需求和偏好的床垫厚度。建议根据上述因素综合考虑，选择最适合自己的床垫