医保转移到新单位的流程如下：
跨统筹地区转移
携带身份证原件及复印件、养老保险手册，到社保中心填写申请表，到转移窗口办理转移手续。
统筹地区内或同一市内转移
原单位办理退工停保手续，新单位办理用工参保手续，社保关系自动转入新单位。
具体步骤
前往当地社保机构领取并填写《基本医疗保险关系转移接续申请表》。
携带《基本医疗保险关系转移接续申请表》、本人身份证原件和复印件、社会保障卡原件和复印件，前往参保关系所在地区医保经办机构办理医保转移申请手续。
参保人携带本人身份证原件及复印件和原参保地医保经办机构出具的《参保凭证》，到新就业地医保经办机构办理转入申请手续。
新就业地医保经办机构受理申请后，发出《联系函》，原参保地医保经办机构为其出具《参保凭证》。
新就业地医保经办机构收到原参保地医保经办机构发出的参保人员医疗保险关系转出申请后，应于15个工作日内通过中国银行储蓄卡划转资金的方式，为参保人员办理关系转移接续手续。
注意事项
转移过程中禁止套现，部分地区医保卡可供全家使用，但不支付非定点医疗机构的费用。
医保关系转移后，缴费年限记录会随之转移，但个人账户资金会在15个工作日内划转。
建议：
尽量在办理离职手续时与单位沟通好医保转移的事宜，确保转移过程顺畅。
准备好所有必要的材料，并按照规定的流程操作，以确保转移手续能在规定时间内完成。