在护肤程序中， 先用爽肤水再用乳液是常规且推荐的顺序。以下是使用爽肤水和乳液的一些理由：
二次清洁：
爽肤水在洁面后使用，可以对面部进行二次清洁，去除洁面后残留的污垢和油脂，同时收缩毛孔，为后续护肤品的吸收打下良好基础。
补水保湿：
爽肤水能够迅速补充肌肤水分，为肌肤提供基础的水润，而乳液则含有更多的保湿成分，能够锁住水分，长时间滋润肌肤。
促进吸收：
某些品牌的乳液分子较小，具有较好的渗透性，可以先行使用以打开肌肤毛孔，促进爽肤水的吸收。这种“先乳后水”的顺序在一些日系护肤品中较为常见。
减少刺激：
对于含有较高浓度精华成分或酒精的爽肤水，先使用乳液可以起到一定的舒缓作用，减少爽肤水对肌肤的直接刺激，保证后续护肤品的稳定吸收。
疏通毛孔：
先使用乳液可以帮助疏通因洁面后毛孔关闭的情况，使爽肤水中的营养成分能够更深入地渗透到肌肤底层。
尽管存在“先乳后水”的护肤顺序，但这通常适用于特定产品，如某些日系品牌的渗透乳。如果没有特殊说明，还是建议按照“先水后乳”的顺序进行护肤，以确保护肤效果的最佳化。
总结来说，先用爽肤水再用乳液是比较科学和有效的护肤顺序，能够确保肌肤得到充分的清洁、补水和保湿。如果有特殊需求或使用了特定产品，可以根据产品说明调整使用顺序。