生化烫和热烫各有其优缺点，选择哪种烫发方式取决于您的具体需求和发质状况。以下是它们各自的特点：
生化烫（冷烫）
优点：
不需要通电，操作简便。
烫后秀发束感好，卷曲度和弹性更好。
护理性强，对头发损伤小，烫后头发手感更柔顺，光泽更好。
缺点：
烫完后需要使用造型品，如弹力素或弹簧素打理。
如果发质不好，可能因加热而受损。
热烫
优点：
卷度自然，越干越卷，易于打理。
适合长发，卷度耐久。
缺点：
烫完后需要使用弹力素或弹簧素打理。
对头发的损伤相对较大。
总结
如果您的头发较长，希望获得耐久且易于打理的卷度，热烫可能是更好的选择。
如果您倾向于操作简单、对头发损伤小的烫发方式，并且不介意后期打理，生化烫可能更适合您。
最终的选择应考虑您的个人偏好、发质状况以及理发店的专业建议。