冬天可以食用的水果包括：
柑橘类：
橙子、柚子、柠檬、金桔等，富含维生素C，有助于增强免疫力。
苹果：
富含膳食纤维和维生素C，有助于消化和增强免疫力。
梨：
具有润肺止咳的功效，适合冬季干燥气候。
甘蔗：
含有丰富的糖分和水分，对人体新陈代谢有益。
柿子：
营养丰富，含有大量糖类和维生素。
冬枣：
富含维生素C，被称为“百果王”。
猕猴桃：
被誉为“维C之王”，富含多种营养物质。
山楂：
具有药果兼用性，味微酸涩，可生吃或作果脯。
葡萄 、 芒果：
也是冬季可供选择的水果。
选择水果时，应注意新鲜度和适量食用，避免过量摄入糖分或消化不良