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白果怎么处理

原创2025-06-20 05:07:46

处理白果的步骤通常包括:

1. 清洗:首先将白果在流水下冲洗干净,去除表面的杂质和污垢。

2. 去皮:可以使用刀具在白果底部划十字或圆形口,帮助去皮。另一种方法是用水浸泡白果,使其外皮变软后用手揉搓或用刀子剥离。

3. 去除胚芽:白果中间的部分称为胚芽,具有较高毒性,应去除。

4. 加热处理:将去皮去芯的白果放入开水中煮沸5-10分钟,或蒸煮10-15分钟至变软。高温加热可以破坏白果中的毒性成分。

5. 去苦味:如果白果有苦味,可将热水倒掉后加入凉水反复煮烫几次,直至苦味去除。

6. 晾干或烘干:煮熟的白果捞出后,可以晾干或放入烘干机中烘干,以便于保存。

7. 储存:处理好的白果可以密封后放入冰箱冷冻保存。

注意事项:

确保白果完全熟透后再食用,以消除其中的毒性成分。

不宜过量食用,以免引起不适。

处理时最好戴手套,避免皮肤直接接触白果的外皮

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