尼康的变焦镜头中，有几款被广泛认为是优秀的选择，具体如下：
尼康AF-S 70-200mm f/2.8G ED VR II 特点：
这是一款长焦变焦镜头，拥有2.8的大光圈，画质出色，适合专业摄影师和高级摄影爱好者。虽然对于尼康D3200等较旧的相机型号可能有些吃力，但总体来说，它是非常值得推荐的镜头。
尼康AF-S DX 12-24mm F4G IF-ED
特点： 这款镜头被誉为“超广王”，具有出色的畸变控制，色彩表现优秀。虽然价格较高，但几乎没有其他明显缺点。尼康AF-S 17-35mm f/2.8D IF-ED
特点： 被称为“金广角”，是尼康变焦镜头中的三剑客之一。除了价格较高外，抗紫边和抗眩光表现不错，成像和色彩表现优异。尼康AF-S VR 70-300mm f/4.5-5.6G IF-ED
特点： 这款中长焦变焦镜头配备了光学防抖（VR II），适合在光线较暗的环境下拍摄。虽然价格适中，但画质和防抖性能使其成为中长焦拍摄的理想选择。尼康尼克尔 Z 24-120mm f/4 S
特点： 这款镜头拥有24-120mm的变焦范围，适合多种拍摄需求。虽然价格较高，但其综合性能优秀，适合专业摄影师和高级摄影爱好者。尼康尼克尔 Z 70-200mm f/2.8 VR S
特点： 这款镜头与AF-S 70-200mm f/2.8G ED VR II类似，但采用了更现代的Z卡口系统。画质和防抖性能都非常出色，是尼康Z系列相机用户的理想选择。 建议 根据拍摄需求选择
广角变焦镜头：对于需要广角拍摄的用户，尼康AF-S DX 12-24mm F4G IF-ED和尼康AF-S 17-35mm f/2.8D IF-ED是理想的选择。
中长焦变焦镜头：尼康AF-S VR 70-300mm f/4.5-5.6G IF-ED适合在光线较暗的环境下进行中长焦拍摄。
根据你的具体需求和预算，选择合适的尼康变焦镜头可以显著提升你的摄影体验。