要判断孩子是否为自己亲生，可以采用以下几种科学且可靠的方法：
DNA亲子鉴定
准确性和可靠性：这是目前最准确、最可靠的方法。通过提取父母和孩子的DNA样本（通常是血液、口腔拭子或毛发等），然后送到专业的鉴定机构进行比对分析。如果DNA序列匹配，那么可以确定孩子为亲生。
应用场合：个人鉴定通常用于私下了解孩子是否亲生，而司法鉴定则用于法律诉讼等正式场合。
血型比对
原理：血型遗传有一定的规律，但这种方法相对粗略，不能作为确定亲子关系的唯一依据。父母和孩子的血型应该符合遗传学的规律，但有时候也可能因为基因突变等原因导致血型不符合预期。
观察外貌特征和遗传性状
依据：孩子的外貌特征和遗传性状（如眼睛颜色、头发颜色、身高、体型等）通常与父母有一定的相似性。然而，这种方法同样不够准确，因为遗传具有多样性，且外貌特征受多种因素影响。
询问和调查
方法：如果对孩子是否亲生有疑虑，可以首先通过询问配偶或相关人士来获取更多信息。但这只是一种初步的了解方式，不能作为确凿的证据。
法律途径
过程：如果怀疑孩子非亲生，可以通过法律途径进行亲子鉴定。通常需要提供父母的身份证明、孩子的出生证明等相关文件，并由法院、检察院、公安部门或律师事务所签发亲子鉴定委托书。
家族遗传病史排查
依据：某些遗传病在家族中有特定的遗传规律，如果孩子出现不符合家族遗传规律的情况，可作为参考。
建议
选择最合适的方法：如果对亲子关系有严重疑虑，建议选择DNA亲子鉴定，因为这是最准确、最可靠的方法。
综合考虑其他因素：在DNA鉴定结果出来之前，可以通过观察外貌特征、血型比对等方法进行初步判断，但最终结果还需以DNA鉴定为准。
保持冷静和理智：无论结果如何，都应保持冷静和理智，尊重事实和法律规定，避免因情绪化的行为对孩子和家庭造成伤害。