大S的美白方法包括以下几点：
深层清洁：
大S认为，做好深层清洁是美白的第一步，因为皮肤在空气中容易堆积污垢和油脂，导致色素沉淀和肌肤问题。她建议使用牛奶洗脸，因为牛奶中含有丰富的脂肪、维生素和矿物质，特别是维生素B，能深层滋润肌肤，使肌肤变得细腻光滑，白皙透亮。
补水和锁水：
大S强调，皮肤失去水分后会显得晦暗，并可能导致色斑产生。因此，她建议洁面后拍打适量的爽肤水，并搭配补水面霜，以锁住水分和营养。此外，她还会使用美白乳液来进一步锁住皮肤内的水分和营养，抑制黑色素的形成，提亮肤色。
饮食调理：
大S认为饮食对肌肤的美白也有很大帮助。她建议多吃富含维生素C、杏仁、牛奶和豆浆等食物，以补充肌肤所需的水分和营养，从而改善肌肤的透明度和白皙度。
物理防晒：
大S非常注重防晒，她甚至在夏天出门时也只穿长袖衣物，佩戴墨镜，以最大程度减少紫外线对皮肤的伤害。她强调，紫外线不仅会使皮肤变黑，还会加速皮肤衰老。
使用美白产品：
大S推荐使用美白面膜和含有珍珠粉等成分的护肤品，以提亮肤色和减少色斑。
美白针：
大S曾尝试过美白针，这种针剂含有多种抗氧化成分，如谷胱甘肽、传明酸和维他命C，可以迅速且均匀地遍及全身，达到全身美白的效果。
抗凝血剂：
大S还提到，她曾经尝试过服用抗凝血剂来使皮肤变得更白，但这种方法有副作用，会导致皮肤容易淤青。
综合以上方法，大S的美白秘诀在于综合运用多种护肤和饮食技巧，以及使用专业的美白产品。不过，需要注意的是，部分方法如使用美白针和抗凝血剂可能存在一定的副作用，并不适合所有人使用。建议在尝试这些方法前，先咨询专业的皮肤科医生或美容专家。