翻车鱼的死法确实存在很多谣言和不实之说。科学界并没有证据支持翻车鱼会因为过度紧张、打击过大、阳光太强、水中气泡进入眼睛等原因而死亡。实际上，翻车鱼是一种相对耐活的鱼类，它们有较厚的皮肤可以抵御天敌的攻击，并且具有较强的潜水能力，可以潜到深海中捕食，以避免天敌。
翻车鱼的寿命较长，根据饲育研究的模拟生长曲线，估算它们要长到3米长至少需要20年的时间。因此，翻车鱼具备一定的心理承受能力和生理适应性，不会轻易因为外界因素而死亡。
总结来说，关于翻车鱼的各种死法，大多是基于谣言和夸张的描述，缺乏科学依据。翻车鱼在自然界中的生存能力远比人们想象的要强，它们能够适应各种环境，并具备一定的应对天敌的策略。