《沁园春》是一种常见的词牌名，其基本格式和韵律要求如下：
字数：双调，一百一十四字。
韵脚：上片押四平韵，下片押五平韵，要求一韵到底。
对仗：前半阕的四、五句，六、七句，八、九句；后半阕的三、四句，五、六句，七、八句宜以对仗为宜。
领字句：四个五字句都要求是领字句填法。
具体的格式示例如下：
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中仄平平仄仄平平，仄仄仄平（韵）。
仄中平中仄中平中仄，中平中仄，中仄平平（韵）。
中仄平平中平中仄，中仄平平中仄平（韵）。
平平仄仄中平中仄，中仄平平（韵）。
平平中仄平平（韵），仄中仄平平中仄平（韵）。
仄中平中仄，中平中仄，中平中仄，中仄平平（韵）。
中仄平平中平中仄，中仄平平中仄平（韵）。
平平仄，仄中平中仄，中仄平平（韵）。
```
在填词时，可以参考历史上著名词人的作品，如陆游的《沁园春·孤鹤归飞》，把握其韵律和句式。同时，注意上下片的句式和韵脚的对应关系，确保符合《沁园春》的格律要求。