螳螂的天敌和敌害包括以下几种：
鸟类：
鸟类是螳螂的主要天敌之一，它们能够捕食螳螂及其卵。
蜘蛛：
蜘蛛是螳螂的另一大天敌，尤其是大型蜘蛛。蜘蛛和螳螂在体型和食性上都非常相似，它们之间的捕食关系非常激烈。
青蛙：
青蛙，特别是小型蛙类，也是螳螂的天敌。青蛙通过其粘性极强的舌头捕捉螳螂。
蜥蜴：
蜥蜴会捕食螳螂，它们通常在地面或树上捕捉猎物。
蛇：
蛇也会捕食螳螂，它们利用灵活的身手和毒液来捕捉这种昆虫。
变色龙：
变色龙以其伪装能力著称，它们在捕食螳螂时会利用这一优势。
蚂蚁：
蚂蚁也会捕食螳螂的卵和小螳螂，它们通过群体合作来捕捉和捕食螳螂。
猎蝽：
猎蝽是一种捕食性节肢动物，它们会捕食螳螂及其卵。
铁线虫：
铁线虫是一种致命的寄生虫，它们寄生在螳螂体内，最终导致螳螂死亡。
综上所述，螳螂在自然界中面临着多种天敌和敌害的威胁。为了生存，螳螂采取了多种防御策略，如伪装、隐藏和快速捕食等。建议在实际观察和研究中，注意这些天敌和敌害对螳螂行为的影响，以便更全面地了解螳螂的生态习性。