观看一集电视剧所需的流量取决于多个因素，包括视频的清晰度、时长以及播放时的码率。以下是一些参考数据：
对于45分钟时长的电视剧，如果以320P（标清）画质播放，大约需要60MB左右的流量。
如果选择720P（高清）画质，则可能需要150MB左右的流量。
对于1080P（超高清）画质，一集电视剧大约需要2GB左右的流量。
请注意，这些数据是估计值，实际消耗的流量可能因网络速度、视频编码效率等因素而有所不同。建议在使用移动数据前，根据您的网络环境和视频内容选择合适的清晰度，并监控流量消耗，以避免超出套餐限制。