海州区位于中国江苏省连云港市。具体地理位置如下：
行政区划归属：海州区是江苏省连云港市下辖的一个市辖区。
地理位置：海州区位于江苏省的东北部，地处黄海之滨，是连云港市的政治、经济和文化中心。
地理坐标：海州区的地理坐标大致为东经121°33′—121°42′，北纬41°54′—42°01′。
面积与人口：根据2023年的数据，海州区的总面积约为700平方公里，人口数量约为91.8万人。
行政划分：海州区下辖12个街道和4个镇。
交通与联系方式：海州区的车牌代码为苏G，长途区号为0518，邮政编码为222000。办公地址位于秦东门大街28号。