游泳时，正确的呼吸方式是用嘴巴吸气，用鼻子呼气。以下是具体的呼吸技巧：
吸气：
当游泳者将头部露出水面时，迅速张大嘴巴，让空气自然地进入口腔和肺部。
呼气：
在水中，游泳者通过鼻子和嘴巴一起呼出气体，可以形成一定的气泡流，帮助身体更好地保持平衡和稳定。
初学者：
建议初学者只使用嘴巴吸气，避免鼻子吸气，以减少呛水的风险。
熟练后：
随着游泳姿势和换气的熟练度提高，可以适当使用鼻子吸气。
呼吸节奏：
游泳时应该保持慢呼快吸的节奏，以适应水中的呼吸条件。
请记住，掌握正确的呼吸技巧对于游泳非常重要，它可以帮助游泳者更流畅地完成动作，同时避免呛水和其他潜在的危险。