八字中的“身弱”指的是八字中日元的五行能量较弱。日元通常是指出生日的天干，代表命主自己。如果八字中其他天干地支对日元的生克关系表现为克泄日元的力量大于生助日元的力量，那么这个日元就被认为是身弱的。身弱的人可能在身体、情感、事业等方面表现出一定的局限性和承受能力较弱。
例如，如果一个八字中日元为甲木，但在八字中甲木得到的生助力量较少，而克泄甲木的力量较多，那么甲木就是身弱的。
身弱的人可能会有以下特点：
1. 身体可能比较孱弱，容易生病。
2. 在工作和挣钱方面可能会比较艰辛，承受压力较大。
3. 在事业上可能难以有所发展，容易受到他人的欺压或诬陷。
4. 感情上可能比较敏感细腻，有时可能优柔寡断。
身弱并不意味着身体健康一定虚弱，而是指八字中代表命主的天干五行能量不足。如果需要改善运势，可以通过相应的命理调整方法，如使用印星来生助日元，或通过比劫来帮扶等。