在中国，您可以前往以下银行兑换日元：
1. 国有银行：中国银行、农业银行、工商银行、建设银行等。
2. 外资银行：花旗银行、渣打银行、南洋商业银行、美国银行、英国澳新建设银行等。
您可以选择以下方式进行兑换：
柜台兑换：携带身份证和银行卡到上述银行的柜台网点直接办理兑换业务。
网上银行兑换：如果开通了网上银行，可以进行小额兑换。
自助兑换：在ATM机上使用自助服务兑换。
网银购汇：登录网银，选择结售汇功能进行操作。
请注意，兑换时可能需要持有护照或签证，并且最好提前预约兑换时间。此外，兑换的汇率会根据市场波动而变化，不同银行的兑换价格可能会有所不同，因此建议在兑换当天比较几家银行的汇率，选择最划算的进行兑换