提高说话能力可以通过以下方法：
多说话，大胆表达
练习在众人面前发言，不怕犯错，培养自信。
阅读与学习
阅读口才技巧和演讲家书籍，吸收精华并练习。
观看演讲比赛，学习优秀辩手和演讲者的技巧。
日常练习
每天进行深呼吸训练，保持声音稳定。
练习三分钟演讲，可以是即兴或准备的话题。
提高语言表达能力
清晰表达，逻辑清晰地阐述观点。
增加词汇量，学习新表达，使语言丰富。
注意沟通技巧
明确沟通目的，有针对性地组织语言。
倾听与反馈，积极倾听他人，通过点头、眼神交流等给予反馈。
非言语沟通
注意身体语言和面部表情，保持良好的姿势。
讲故事
用故事形式传达信息，增加听众兴趣。
接受反馈
向他人寻求关于你沟通方式的反馈，不断改进。
培养幽默感
适当的幽默可以缓解紧张气氛，使交流更轻松愉快。
观察模仿
向善于表达的人学习，观察并模仿他们的说话方式和技巧。
提前准备
对于重要的谈话或演讲，提前准备，列出要点和可能的问题。
区分说话场合
根据不同场合选择合适的语言和风格。
掌握谈话主动权
诱导对方表达，使用心理操纵术等策略。
避免禁忌
开玩笑要得体，说话之前要三思，避免触犯对方忌讳。
通过上述方法的持续实践，你可以逐步提高说话能力。记住，自信和不断的练习是关键