水饮在中医中是指 体内水液代谢障碍并在体内某一部位停聚形成的质地较清稀的物质。水饮的形成与多种因素有关，包括外感风寒湿邪、情志不舒、气机不畅、内伤脏腑或饮食不节等。水饮可以停留在人体的不同部位，如肌肤、胸胁、胸膈和胃肠等，根据停留部位的不同，可分为痰饮、悬饮、溢饮和支饮。
水饮与痰的区别在于，水饮比较清晰、流动性较好，而痰则质地比较粘稠、流动性较差。水饮在病理上可以分为有形和无形两类，有形的水饮多停留于人体脏器组织的间隙或疏松部位，如肌肤、胸胁、胸膈和胃肠等，无形的水饮则可能表现为体内水液的异常积聚。
水饮的形成会导致多种疾病症状，如水肿、胸闷、气短等，严重时还可能引起新的疾病。中医治疗水饮的方法通常包括调理脏腑功能、活血化瘀、化痰散结等。
建议在日常饮食和生活中注意保持水液代谢的平衡，避免过度摄入或流失水分，以减少水饮的形成，维护身体健康。