轮胎自补液的使用方法如下：
准备阶段
将补胎液摇匀，确保液体均匀混合。
连接导管
将外侧导管提起，导管口与轮胎气门对接并拧紧，确保连接处无泄漏。
打开开关
撕开瓶顶的固定环，打开补胎液的开关（通常是顺时针打开阀门），使补胎液开始注入轮胎内。
注入补胎液
通过气门嘴将补胎液缓慢注入轮胎中，直至轮胎充满。
关闭阀门
补胎液注入完毕后，逆时针方向关闭阀门，停止补胎液的流动。
充气
使用轮胎充气工具为轮胎充气至推荐的压力。在充气过程中，补胎液会均匀分布在轮胎内部，覆盖刺穿点。
行驶检查
充气完成后，缓慢行驶一段距离（约10公里），让补胎液充分作用于刺穿点，形成保护密封膜。行驶过程中，注意观察轮胎是否有异常。
注意事项：
适用性：轮胎自补液适用于真空轮胎和有内胎的轮胎，可以自动补胎，无需拆卸轮胎。
应急使用：自补液只能起到应急作用，对于较大的破损（直径大于6mm）可能无法完全修复，建议尽快到专业修理店进行进一步处理。
腐蚀性：补胎液对轮胎钢圈和橡胶有一定腐蚀作用，因此只能作为临时解决方案。
使用前检查：在使用前，确保轮胎气门干净无杂质，以保证补胎液能够顺利注入。
通过以上步骤，您可以快速有效地使用轮胎自补液进行应急修补，恢复轮胎的气压和密封性。