简单花苞头的扎法如下：
准备工具：
你需要一根橡皮筋、几个发夹，以及一个假发发圈（可选）。
梳理头发：
首先将头发梳理顺滑，用手轻轻将头发分成上下两部分。上部分头发稍多一些，用于扎成花苞；下部分头发用于固定花苞。
扎成发髻：
将上部分头发扭转成一个发髻，并用橡皮筋固定。注意不要扎得太紧，以保持自然蓬松感。
遮盖橡皮筋：
用发夹将下部分头发固定在发髻周围，以遮盖橡皮筋。
调整蓬松度：
用手轻轻拉扯发髻周围的头发，让花苞看起来更加自然蓬松。
增加层次感：
用梳子将发顶的头发稍微挑高一些，增加造型的层次感。
定型处理：
使用定型喷雾或发蜡轻轻整理发型，让花苞头更持久。
装饰：
最后可以戴上假发发圈，使花苞头更加圆润美观。
完成上述步骤后，你应该得到一个简单而优雅的花苞头发型。