是的,科学研究确实表明,强烈的情绪波动,尤其是愤怒,可能会对健康产生严重的负面影响,甚至可能导致死亡。以下是相关研究结果的概述:
心脏病风险增加
研究发现,通过社交媒体博文判断,传递愤怒、紧张等负能量的博主患心脏病的概率更高。
愤怒情绪出现后两个小时内心脏病发作的风险是平时的4.7倍。
急性心梗和猝死
激动的情绪是心梗的潜在触发因素,可能使心绞痛、急性心梗或心源性猝死的风险增加2~3倍。
生气到胸口痛可能是急性心梗的信号,特别是胸痛持续超过5分钟应提高警惕。
交感神经兴奋
生气时,急性的交感神经兴奋可能导致心率失常、猝死、心肌梗死包括房颤等。
心肌耗氧量增加
情绪激动可导致心肌耗氧量增加,继发心肌供血不足,可能引起心肌梗死。
其他健康影响
情绪激动还可能引起血压骤然升高,对高血压患者尤其危险。
血管不稳定斑块的人群在情绪激动时可能发生斑块破裂,引起脑梗死、肺栓塞等。
因此,虽然并非每次生气都会导致严重的健康问题,但是经常性的情绪波动,特别是负面的情绪,确实可能对心脏健康产生不良影响。建议人们学会控制自己的情绪,维护良好的心理健康