超共轭效应的判断主要基于以下几个方面：
共轭π键的形成 ：超共轭效应涉及一个σ键里的电子（通常是C-H或C-C）与临近的半满或全空的非键p轨道或反键的π轨道或全满的π轨道之间的相互作用。这种相互作用能够生成一个较大的分子轨道，从而使整个体系变得更稳定。p轨道的平行性：
超共轭效应通常发生在具有平行p轨道的原子之间。当C-Hσ键与π键（或P轨道）处于共轭位置时，会产生电子的离域现象，这种C-H键σ-电子的离域现象叫做超共轭效应。
稳定性与电子离域：
超共轭效应的大小与p轨道或π轨道相邻碳上的C-H键数量有关。C-H键越多，超共轭效应愈大，体系也愈稳定。
应用：
超共轭效应在有机化学中广泛应用，可以解释许多有机化合物的结构和性质，以及它们在反应中的活性。
判断超共轭效应的方法
检查分子中是否存在σ键和与之相邻的p轨道或π轨道。
分析这些轨道是否平行，并且是否处于共轭位置。
考虑相邻碳上的C-H键数量，数量越多，超共轭效应越显著。
观察这种超共轭效应对分子稳定性和反应活性的影响。
通过这些方法，可以有效地判断和解释分子中的超共轭效应。