榻榻米作为床使用时，其高度通常有以下几个参考范围：
一般高度：
25厘米至50厘米之间。
收纳功能：
如果需要增加收纳空间，则高度宜在40厘米至50厘米。
舒适度：
对于坐卧使用，40厘米至45厘米的高度较为合适。
儿童使用：
建议高度控制在30厘米左右，避免压迫身体和心脏。
传统炕高度：
对于较高身高的用户，可以考虑50厘米至70厘米的高度。
国际通用高度：
40厘米是一个较为通用的高度标准，适用于多种家居环境。
选择榻榻米床高度时，还需考虑个人使用习惯、家居环境以及是否需要结合储物空间等因素。希望这些信息对您有所帮助，