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甩脂机一天用多长时间

原创2025-08-02 09:48:37

甩脂机的使用时间建议如下:

每日使用次数:一般推荐每天使用两次。

每次使用时间:每次使用不应超过15分钟。

总使用时间:每天的总使用时间建议不超过30分钟。

使用甩脂机时应注意:

避免使用时间过长,以免对骨关节和末梢神经造成损伤。

使用时应注意身体的感受,如有不适,应立即停止使用。

经期女性应避免使用甩脂机。

请根据个人身体情况和医生的建议调整使用时间。

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