内墙保温的效果可以从以下几个方面进行考量：
节能降耗
内墙保温能减少室内能耗，尤其在冬季取暖和夏季制冷时，降低空调和暖气使用，节省能源费用。
舒适性提升
保温效果好的内墙可以维持室内温度稳定，避免温度波动，提高居住舒适度。
降低霜冻风险
良好的保温措施可以减少墙体结露现象，避免霜冻和霉菌生长，保障室内空气质量。
延长建筑寿命
隔热可以减少墙体材料的温度变化，保护墙体免受侵蚀和老化，延长建筑使用寿命。
施工便利性和安全性
对于既有建筑改造，内墙保温施工相对方便，对居民生活影响小，但可能存在安全隐患，如保温材料易燃。
成本考虑
内墙保温可能需要较高的初期投资，并且可能存在一定的安全风险。
其他考虑
如果外墙已经做了保温，内墙保温的效果可能会受到一定影响，因为外墙保温能更好地阻止热量流失。
综上所述，内墙保温在提升居住舒适度和节能方面具有明显效果，但需要根据具体情况综合考虑成本、安全性和施工便利性等因素。