从大理到沙溪古镇有以下几种交通方式：
乘坐班车
从大理市区下关客运北站乘坐到剑川县的班车，车程1小时。
在丽江客运站也可以乘坐到剑川县的班车，车程同样为1小时。
到达剑川县城后，转乘农村客运去沙溪，车程大约40分钟。
乘坐公交车
大理公交8路车到火车站方向，到下关汽车北站坐车，然后乘坐到剑川的班车，最后从剑川转乘到沙溪的班车。
打车
从大理古城打车到沙溪古镇，打车费大约20元/车，也可以选择在大理古城的酒店或旅行社打车前往。
自驾
从大理出发，沿祥云路向东北进入大丽高速，向北行驶约119公里下高速，盘入匝道向西南方向，沿G214公路途径S311驶入X084路行驶约19公里即可抵达。
建议
乘坐班车是最经济且较为方便的方式，尤其是如果你不赶时间，可以选择这种方式。
自驾则更适合喜欢自由安排行程且路程较近的旅行者。
打车适合时间紧迫或者携带行李较多的情况。
根据你的具体需求和旅行计划，可以选择最适合自己的交通方式。