是的，U型纸叠法是一种简单的折纸方法，它确实蕴含科学道理，并且能够制作出一个可以翻跟头的U型纸。下面是具体的步骤：
1. 准备一张正方形的纸。
2. 将纸对折，然后展开。
3. 按照叠被子的方式，将纸的两边向内对折，一边展开，一边不展开。
4. 将两边的四个角都向内折叠。
5. 把两边折角的部分对折。
6. 然后将左右两侧沿角的一边向内折叠。
完成上述步骤后，你就制作出了一个可以翻跟头的U型纸。这个纸的一边较重，当重的一边在上边时，轻轻用手指一推，U型纸就可以翻跟头了。这个简单的折纸活动不仅能够锻炼手眼协调能力，还能让人感受到物理学的奇妙。