地暖温控开关的使用方法如下：
开启温控开关
按下温控开关中间的电源开关键，即可开启温控开关。
设定温度
温控器显示盒的左侧显示室温，右侧显示设置温度。
通过按上调键或下调键，将设定温度设定在高于室温2-3度。
建议设定的温度范围在18到22度之间，如果怕冷可以设置到25度，但不要超过30度。
调节温度
机械式温控器：通过旋转方式调节到所需温度。
液晶显示屏温控器：通过按上下按钮来调节室内温度，显示屏上会显示当前温度，调整至所需温度后停止。
模式选择
根据需要选择适当的工作模式，如制热模式或制冷模式。具体操作可参考温控器上的模式选择按钮或切换按钮。
定时设置
如果希望在特定时间段内自动调节地暖系统的运行状态，可以使用定时设置功能。按下定时设置按钮，并根据控制板的操作指南进行设置。
开关控制
温控器上通常会有一个开关按钮，用于打开或关闭地暖系统。确保在需要使用地暖系统时将其打开，不需要时将其关闭。
节能设置
外出时，可以将温控器设定在低温保持状态（如8~10℃），以减少能耗。夜间入睡前可适当调低无人区域的温度。
其他功能
一些高级温控器还具有遥控功能、恒温功能等，可以根据需要进行设置。
建议
确保温控器控制板已经正确安装和连接到地暖系统，并检查电源供应是否正常。
定期检查温控器的运行状态，确保其正常工作并及时调整设定温度以满足个人需求。
根据季节和天气变化，适时调整温控器的设定温度和工作模式，以达到最佳的舒适度和节能效果。