女生跑800米的时间因个人体能、训练水平和比赛级别的不同而有所差异。以下是一些参考数据：
一般女子800米长跑
时间大约在3.5到4.5分钟之间。
专业运动员
专业运动员能在2分45秒到3分15秒之间跑完全程。
业余或初学者
时间可能在3到4分钟之间。
不同年龄段和比赛级别的优秀水平
12-13岁女生：3分10秒以内为优秀水平。
14-15岁女生：3分5秒以内为优秀水平。
16-17岁女生：3分2秒以内为优秀水平。
大学女生：2分40秒以内为优秀水平。
专业女子运动员：2分10秒以内为优秀水平。
及格标准
一般女子800米不超过3分55秒就算是及格。
建议
日常训练：通过系统的训练，比如有氧耐力训练、速度训练和间歇训练，可以提高跑步成绩。
节奏控制：在比赛过程中，保持稳定的节奏和均匀的体力分配至关重要。
个人体能：根据个人的体能状况调整跑步速度和策略，避免过度疲劳。
这些数据提供了一个大致的参考范围，但实际成绩还会受到多种因素的影响，包括个人训练状况、比赛当天的身体状态、心理状态等。