拿筷子的手是左还是右，主要 取决于个人的习惯和生理结构。以下是相关信息的整理：
普遍情况
大多数人（约95%以上）使用右手拿筷子。
这主要是因为人类的大脑左半球比右半球更发达，而左手拿筷子通常与右脑的活动相关联，右脑主要负责形象思维、艺术能力和空间感知等。
少数情况
有少部分人（约5%左右）由于生理结构的偏向或个人习惯，会使用左手拿筷子。
这些人通常被称为“左撇子”，并且他们可能会更习惯使用左手进行其他活动，如写字、拿笔等。
个人选择
虽然大多数人习惯用右手，但也有不少人选择用左手，这主要取决于个人的偏好和舒适度。
对于左撇子来说，使用左手拿筷子不仅是习惯，也可能是他们更自然的行为方式。
建议
习惯：如果没有特别的偏好或需求，通常建议使用右手拿筷子，因为这是大多数人的自然选择，也是社会习惯。
灵活使用：无论使用哪只手，重要的是能够灵活、准确地使用筷子，以享受用餐的乐趣。
尊重差异：对于左撇子来说，应该尊重并理解他们的习惯，避免因使用左手而受到不必要的限制或批评。
综上所述，拿筷子的手是左还是右并没有固定的答案，主要取决于个人的习惯和生理结构。无论选择哪只手，重要的是能够适应并享受用餐的过程。