社保退保能退多少钱取决于多个因素，包括参保类型、缴纳比例、缴纳金额以及是否符合退保条件等。以下是社保退保金额的相关信息：
灵活就业人员退保
通常只能返还40%的保金。
个人账户中的余额和利息可能会退还。
职工参保人员退保
可以返还个人账户中的余额。
公司缴纳的部分通常纳入国家统筹基金，不退还。
城乡居民社保退保
退保时，可退还养老保险个人账户中的资金和利息。
退保条件
参保人在职期间死亡、出境定居、外国人及港澳台人员离职或解除劳动关系等情况下可办理退保。
退保流程
需要先到社保局申请退保，并提供必要的证明材料。
退保金额计算
养老保险退保金额与投保时间、缴纳基数等因素有关。
医疗保险退保金额取决于是否存在重复参保等情况。
请注意，以上信息可能因地区政策差异而有所不同，具体退保金额应以当地社保局的规定为准。如果您需要更详细的信息，建议直接咨询当地的社保局或相关部门