南瓜粥可以使用大米或小米作为主要食材。两者都能和南瓜很好地搭配，煮出来的粥各有特色：
大米南瓜粥：大米是中国传统主食，煮出来的南瓜粥口感软糯，适合大多数人。
小米南瓜粥：小米具有较好的健脾养胃功效，煮出的南瓜粥香浓稠滑，适合想要保健养生的人群。
你可以根据自己的口味偏好和营养需求来选择使用大米或小米。
南瓜粥可以使用大米或小米作为主要食材。两者都能和南瓜很好地搭配，煮出来的粥各有特色：
大米南瓜粥：大米是中国传统主食，煮出来的南瓜粥口感软糯，适合大多数人。
小米南瓜粥：小米具有较好的健脾养胃功效，煮出的南瓜粥香浓稠滑，适合想要保健养生的人群。
你可以根据自己的口味偏好和营养需求来选择使用大米或小米。